Video Receta: Overnight Oats
- Carolina García Sepúlveda
- 22 abr 2022
- 1 Min. de lectura
Una receta sencilla, pero que facilita la vida. Para todas aquellas personas que tienen mañanas caóticas, les recomiendo intentar preparar este desayuno un día antes y así tu mañana va a fluir mejor y no te quedaras sin tu desayuno.
Receta
⭐️ 1/2 taza de avena en hojuelas
⭐️ 3/4 taza de leche de tu preferencia (también puedes usar yogurt)
⭐️ 1 cucharada de semillas de chía
⭐️ 1 cucharadita de vainilla
⭐️ 1 cucharadita de canela en polvo
⭐️ Tu endulzante favorito
En un plato hondo, revuelve todos los ingredientes hasta que se incorporen y no haya grumos.
Refrigera hasta que la avena y chía hayan absorbido una gran parte de la leche. Esto tarda al menos 1 hora, pero lo puedes dejar toda la noche.
Decora con tus toppings favoritos, los míos son fresas y crema de cacahuate.
Este es un desayuno completo con el que puedes jugar con los sabores y toppings para que no te aburras del sabor, ¡ponte creativo y disfruta!
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